2011年08月06日
８月のレッスン
【８月の予定】
月曜日[南部公民館・プレイルーム]１１時～
１日＊８日＊２２日＊２９日
火曜日[大在角子原公民館]１１時～
２日＊９日＊２３日＊３０日
木曜日[南大分体育館・オリエンテーション室]１１時～
４日＊１１日＊１８日＊２５日
金曜日[明治明野公民館・研修室Ⅱ]８月はお休みさせていただきます。
2011年08月06日
子どもルーム。
金曜日は8月はレッスンをお休みしています。
で…、昨日は子どもルームのボランティアのみです♪
小学生の息子を連れて、明治明野公民館へ。
息子は図書館で、夏休みの宿題をさせます。
子どもルームに着くと…、
すっごい人数…。
えっとぉ～…(汗)
あ、お待たせしました…。
最前列に陣取るのは…、
いつものお友達と、去年までの常連さん。
幼稚園へ行き始めたので、来れなかったけど、
夏休みだから来れたのね♪
私の踊る場所がない…。
声が通らない…。
汗が滝のように噴き出る…。
なかなかハードな子どもルームとなりました(笑)
8月中はこれで終わりです～。
9月は第１，３金曜日11時～、明治明野公民館にてお待ちしてます～。
物足りない方は、ママビクスへどうぞ(笑)
そうそう、息子…。
迎えに行くと…、
持参したワンピースの漫画を読んでる…。
はぁ～～～！？
宿題しろと言っただろうがぁ～～～!!!
困ったもんです…。
で…、昨日は子どもルームのボランティアのみです♪
小学生の息子を連れて、明治明野公民館へ。
息子は図書館で、夏休みの宿題をさせます。
子どもルームに着くと…、
すっごい人数…。
えっとぉ～…(汗)
あ、お待たせしました…。
最前列に陣取るのは…、
いつものお友達と、去年までの常連さん。
幼稚園へ行き始めたので、来れなかったけど、
夏休みだから来れたのね♪
私の踊る場所がない…。
声が通らない…。
汗が滝のように噴き出る…。
なかなかハードな子どもルームとなりました(笑)
8月中はこれで終わりです～。
9月は第１，３金曜日11時～、明治明野公民館にてお待ちしてます～。
物足りない方は、ママビクスへどうぞ(笑)
そうそう、息子…。
迎えに行くと…、
持参したワンピースの漫画を読んでる…。
はぁ～～～！？
宿題しろと言っただろうがぁ～～～!!!
困ったもんです…。
2011年07月11日
７月１１日。
今日は月曜日、南部公民館でのレッスンです♪
前の中高年のレッスンが終わり…、
ロビーに出ると…、
知らない子がいっぱい。
えっと…、誰？
お初の方が２名いらしてました♪
いらっしゃいませ(笑)
で、子どもちゃんは総勢８名。
ワイワイ楽しく踊りました♪
踏まないように…(笑)
またいらしてください。
2011年06月23日
６月２３日。
今日は木曜日、南大分体育館です～。
お子ちゃまとママ３組＆ママのみ２人♪
いらっしゃいませ♪
今日は、外は非常に暑くて、ホントつらかったよね～。
部屋の中は涼しくて良かったです。
数年前…、
エアコンが壊れる事件がありました…。
そんな時のレッスンはしんどすぎて…、
少しの時間でもへろへろでした…。
そんな事もあったわねぇ～…。
chickenkidsも１０周年を迎えます。
みなさんのおかげです♪
小さかったうちの子たちも１０歳を超えました。
近々、パーティをしましょうね♪
では、良い週末を！
2011年06月21日
６月１１日。
今日は火曜日、大在のレッスンです。
５組の方がいらして下さいました♪
子どもちゃんは１人…。
ここは姉さんママが多いんです(笑)
先週は赤ちゃんがひとりと、１歳のこどもちゃんが来てくれていたので…、
今日は来ないの？と、
寂しがっていました。
ホント、大人だけだと、レッスンきついしね…(笑)
今日は最初にセラバンドで筋トレしたから、
きつそうでしたね～。
ふふふ、Sな私は楽しかったです♪
また来週、頑張りましょう～♪
2011年06月20日
６月２０日。
わお～。
気づいたら…、３か月も放置していました…。
ごめんなさい…。
今日は南部公民館で頑張りました☆
３組の親子が来てくださいました。
みんな良い子で、離れてくれていたので…、
柔軟やストレッチをゆっくりできました♪
セラバンドも使って筋トレも出来たし、
ありがとうね～♪ 子どもたち♪
明日は、大在です～。
高速が使えなくなった事を、
忘れないようにしなきゃ…。
１５分早く出なきゃだよぉ～(泣)
最近…、生理前なので…、
(だからなのか？)
食べたい欲求がすごくて、
太り気味です。
生理後、頑張る事にします～。
来週の木曜日はお休みですので、
間違えないよう、お願いします！
気づいたら…、３か月も放置していました…。
ごめんなさい…。
今日は南部公民館で頑張りました☆
３組の親子が来てくださいました。
みんな良い子で、離れてくれていたので…、
柔軟やストレッチをゆっくりできました♪
セラバンドも使って筋トレも出来たし、
ありがとうね～♪ 子どもたち♪
明日は、大在です～。
高速が使えなくなった事を、
忘れないようにしなきゃ…。
１５分早く出なきゃだよぉ～(泣)
最近…、生理前なので…、
(だからなのか？)
食べたい欲求がすごくて、
太り気味です。
生理後、頑張る事にします～。
来週の木曜日はお休みですので、
間違えないよう、お願いします！
2011年03月16日
３月１５日。
今日は水曜日、高齢者の健康教室でした。
昨日は大在、角子原公民館でママビクスです。
４組の方がいらっしゃいました♪
いつも来られてた２人の方は、
お仕事を始められて、欠席です～。
こうやって世代交代していくんですねぇ～。
今週の曲は、
マイリトルラバーの『カラフル』です♪
はなかっぱの曲です～♪
はっきり言って…、
知らんかった(笑)
小さい子がいないうちでは…、
はなかっぱ、見てないし…。
小さい子を持つママ達は知ってるらしい…。
そういえば…、
昔はアバレンジャーでパラパラ踊ったり…、
プリキュア踊ったり…、
色んな曲使ってたね～♪
なつかし～。
最近は…、
自分がそんなの見てないから、
使わなかった…(笑)
うちの子どもたちも大きくなったもんだね。
しみじみ…。
さ、明日は南大分体育館です～。
はなかっぱ、踊りましょう～♪
2011年03月07日
３月の予定。
【３月の予定】
月曜日[南部公民館・プレイルーム]
１１時～
７日＊１４日＊２８日
火曜日[大在角子原公民館]
１１時～
１日＊８日＊１５日＊２２日＊２９日
木曜日[南大分体育館・オリエンテーション室]
１１時～
３日＊１０日＊１７日＊２４日
３１日はお休みさせていただきます。
金曜日[明治明野公民館・研修室Ⅱ]
３月はお休みさせていただきます。
月曜日[南部公民館・プレイルーム]１１時～
７日＊１４日＊２８日
火曜日[大在角子原公民館]１１時～
１日＊８日＊１５日＊２２日＊２９日
木曜日[南大分体育館・オリエンテーション室]１１時～
３日＊１０日＊１７日＊２４日
３１日はお休みさせていただきます。
金曜日[明治明野公民館・研修室Ⅱ]３月はお休みさせていただきます。
2011年03月07日
３月７日。
いやぁ～、お久しぶりです。
ごめんなさいね。
レッスンはやってましたが…、
ブログ更新はしてませんでした…。
今日は、月曜日、南部公民館でのレッスンです～。
４組の親子が来てくれました♪
最近…、慣れたのか、
笑顔が見え始めたＡちゃん。
良かったです。
今日は全員１歳のお友達だったので…、
なかなか一緒に踊りましょう～！って訳には行きませんが…、
音楽と雰囲気に慣れていれば、
いつかきっと、上手に踊り出すことでしょう～♪
腹筋は家でもやって下さいね～♪
上も下も横も奥も、
上手に鍛えて、夏までに…、
素敵なウエストを作って下さい♪
2010年12月16日
１２月１６日。
今日は南大分体育館のレッスンです～。
来週の木曜日は祭日なので、
今日で今年のレッスンはお休みです～。
今年も１年、ありがとうございました。
今日は、恋人たちのクリスマスで踊りました。
毎年、この季節はコレです…。
振り付けは、毎年忘れるので、新しく付けます（笑）
でも…、この曲…、
最初のとこがやけに長いのよね…。
無駄に走ったりして時間稼ぎ…（笑）
汗、かけたかな～？
子どもちゃんたちも仲良く遊んでて、良かったです♪
では…、踊り納めには足りない方は…、
月曜日か火曜日にお待ちしてますね♪
2010年12月14日
１２月１４日。
火曜日は大在角子原公民館です♪
お休みの連絡を何本か頂きました。
もしや…、誰も来ないのでは…。
少し待つと…、
いらっしゃいました～♪
良かったぁ～♪
少なかったですけど…(笑)
こんな時も必要なんです。
個人的に聞きたい事とか…、あるでしょ？
じゃんじゃん、聞いてくださいね～♪
子どもさんが小さいと、なかなか思うように踊れませんが…、
いつかは…、きっと踊れるようになりますから。
抱っこして踊っていた時が懐かしくなりますよ。
ちょっと我慢して、頑張ってくださいね♪
さて、木曜日は何を踊りましょうかね～♪
2010年12月14日
１２月１３日。
月曜日は南部公民館のレッスンです。
夏くらいに入会された方が多いので…、
２週くらいは同じ振りをしようかと思いまして…。
今日もGAGAGAですよ～！
筋トレはクリスマスソングで(笑)
今日は５組のママ達が来て下さいました♪
今日の筋肉痛はいかがな具合でしょう～？
月曜日のレッスンは、今年は来週が最後です。
頑張りましょうね～！
2010年12月10日
１２月９日。
木曜日は南大分体育館です。
金曜日のレッスンが最近お休みの為、
振り替えて、こちらに来て下さった方もいらっしゃいました♪
ママがいっぱい(笑)
子どもがいっぱい(笑)
夏前までは、ママだけ…って状態だったので、
なんか、不思議な…、懐かしい感じでした。
今日もGAGAGAでした。
なんか…、私…、これにハマって来てるかも…(笑)
鼻歌もGAGAGAです…。
今度カラオケで歌っちゃおうっ！
クリスマスソングでの筋トレはいかがでしょう～？
クリスマスが嫌いになりそう…(笑)
家でもしっかりストレッチして、
お風呂でゆっくりマッサージ。
よろしくお願いします。
では、みなさん、楽しい週末をお過ごしください♪
2010年12月08日
１２月７日。
火曜日は大在角子原のレッスンです。
５組いらっしゃいました♪
今月は下半身強化月間ですからね～。
頑張りました！
先週も筋肉痛になって頂いたそうで…(笑)
現代の日本人は足の筋肉不足ですから、
１週間に１回のレッスンで筋トレしても間に合いません～。
ぜひ、家でもやってくださいね♪
2010年12月07日
12月6日。
月曜日は南部公民館でのレッスンです。
７組の親子が来て下さいました♪
レッスン前…、年の話で盛り上がり…、
４組は第２子以上のベテランママさん、
３組は第１子のほやほやママさん。
そこで年の違いが生まれる訳ですが…(笑)
来ているTシャツの色で分かれてました！
ほやほやママさんは白！
ベテランママさんは黒！
かく言う私も全身黒っ！
ちょっとでも締まって見られたいもんねぇ～(笑)
大笑い。
さて、レッスンですが…、
SDN48のGAGAGAです～。
SDNって…。
なんなのかしらぁ～…。
今月は下半身強化月間です。
冷え性対策などなどに…、
ふくらはぎの強化をしましょうね～♪
筋肉痛になったかなぁ～♪
私、ドSよんっ。
2010年12月07日
12月の予定。
【１２月の予定】
月曜日[南部公民館・プレイルーム]１１時～
６日＊１３日＊２０日
火曜日[大在角子原公民館]１１時～
７日＊１４日＊２１日
木曜日[南大分体育館・オリエンテーション室]１１時～
２日＊９日＊１６日
金曜日[明治明野公民館・研修室Ⅱ]おやすみさせていただきます。
2010年11月18日
11月18日。
すんません…。
１０月から更新してないなんて…。
ちゃんとレッスンしてますから♪
今日は南大分体育館でのレッスンです～。
４組の方がいらっしゃいました♪
子どもたちもかなり慣れたみたいですね～。
月齢的にも成長したって事も手伝って、
お互いに子ども同士がコミニュケーションをとるようになって、
ホント、微笑ましいです♪
実は…、気がつけば…、
TＳUTAYAカードが期限切れでした…。
これじゃ、借りられない…。
その期限って…、９月じゃんっ！
私ったら、もう２ヶ月も新曲踊ってないって事ぉ～～～！！
ごめんなさいです…。
来週こそは…、新曲踊りましょう～!！
さて、今月11月は、明治明野公民館がメンテナンスの為、
金曜日のレッスンをお休みさせていただきます。
ご了承ください。
では、良い週末を!!
2010年10月27日
イベント♪坂ノ市保育園。
おっと！
気づけば、10月も終わりに近づいて来ました…。
更新しとらん…。
ごめんなさい。
昨日は、『坂ノ市保育園』でのイベントでした♪
副園長さんが子どもルームの先生だったので、
その縁で毎年呼んで頂きます～♪
毎年毎年…、増えてないかい？
手裏剣メダルを用意してはみたものの…、
足りやせん…。
申し訳ありません…。
アンパンマンのシールだけあげようね♪
20分ほど親子ビクスをして、
5分休憩。
残り20分でストレッチや脳トレして終了しました。
お母さんが元気だと、
子どもも嬉しい。
率先して、自分のストレス発散、
健康の維持増進を心掛けてくださいね♪
2010年10月06日
１０月５日。
火曜日は大在のレッスンです～。
月曜日、にぎやかだったから、
えらく静かな気がします…。
子どもはひとり。
大人しく遊んでくれています。
ママ達はゆっくりストレッチしましょう～。
不思議ですね～…。
ちょっと前までは、大在がいちばん子どもでにぎやかなクラスだったのに、
今では、いちばんハイレベルなクラスになってますね♪
もうすぐ１０年目に突入です♪
これからもよろしくお願いします♪
2010年10月04日
１０月４日。
今日は、南部公民館のレッスンです。
先週のレッスンの様子は、書いてないけど…、
ちゃんと、しました(笑)
今日は、運動会の振替の方もいて、
子どもちゃんがたっくさん♪
双子ちゃんも２組ですから…、
すっごい事になってました…(笑)
あっちこっちで、泣いてる…。
でも、負けないぞ～。
大声出して、レッスンしました。
かぶりつきの位置で、
頑張ってくれた小学生のみんな、
とっても上手でした♪
運動会よりきつかった～って言ってました(笑)
フリーパスで頑張っているKさん、
最近、体が変ってきたって…。
しまってきたらしい…。
私が言うのもなんですが…、
うらやましい…(笑)
頑張ってください♪
